Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Saturday, August 6, 2016

Styrofoam, Wadah Makanan Yang "Mematikan"!

Pasti diantara kita pernah menggunakan styrofoam sebagai wadah makanan, penggunaan  styrofoam untuk kemasan / wadah makanan belakangan ini sudah bukan merupakan hal yang asing lagi. Mulai dari restoran sampai tukang makanan kaki lima menggunakan Styrofoam sebagai bungkus makanan mereka. Kemasan yang berbentuk menarik, berwarna putih bersih  itu terlihat menarik. Tapi tahu kah kamu kalau menggunakan styrofoam pada untuk kemasan produk makanan itu sangat berbahaya, yang bisa mengancam kesehatan kita. ?


Styrofoam, Wadah Makanan Yang "Mematikan"!

Mengapa Styrofoam berbahaya bagi kesehatan ? Benda tersebut terbuat dari bahan kima berbentuk butiran bernama styrene, yang dalam proses pembuatannya menggunakan benzena. Benzena tersebut merupakan suatu zat yang berbahaya bagi tubuh.Benzena bisa menimbulkan banyak gangguan pada organ tubuh, misal pada kelenjar tyroid, menggagu sistem syaraf, menggangu jantung, sulit tidur, gemetara dan gelisah.tidak sedikit dari benzene tersebut menimbulkan kematian.

Apabila benzene tersebut masuk kedalam tubuh kita melalui mulut, dan zat tersebut akan masuk kedalam sel darah dan seiring waktu terjadi kerusakan pada sumsum tulang belakang. Efek lainnya bisa menyebabkan infeksi dan bagi kaum wanita akan mengakibatkan gangguan menstruasi dan gangguan kehamilan sehingga mengancam bagi janin. Dan efek buruk yang tidak kalah berbahayanya yaitu bisa memicu penyakit kanker.

Styrofoam, Wadah Makanan Yang "Mematikan"!


Lalu bagaimana benzene bisa masuk kedalam tubuh kita, padahal Styrofoam berbentuk padat..? Saat menggunakan Styrofoam sebagai media atau wadah makanan, makan makanan tersebut akan akan terkontaminasi oleh zat dari Styrofoam tersebut. Perpindahannya semakin cepat apabila makanan yang ada didalam wadah Styrofoam tersebut berlemak tinggi, selain itu makanan atau minuman yang bisa mempercepat kontaminasi itu adalah alkohol, asam ( minuman yang masam ). Selain itu semakin panas makanan yang  dimasukan ke wadah Styrofoam tersebut akan semakin cepat pencampuarnnya ke dalam makanan. Padahal tujuan si penjual menggunakan Styrofoam sebagai media makanan mereka supaya bisa menahan panas.Jadi sudah pasti makanan yang ada didalam wadah Styrofoam tersebut sudah tercampur zat berbahaya dari Styrofoam itu sendiri.
Selain buruk bagi kesehatan , Styrofoam juga berbahaya bagi lingkungan , karena Styrofoam tidak bisa diurai oleh alam, semakin banyak penggunaan Styrofoam maka semakin banyak pula pencemaran yang terjadi di lingkungan.
Styrofoam, Wadah Makanan Yang "Mematikan"!
Wadah Makanan Yang Berbahaya!!


Melihat betapa bahaya nya Styrofoam bagi kesehatan dan lingkungan , maka sudah banyak Negara yang melarang penggunakan Styrofoam sebagai wadah / tempat makanan . Dan menggantinya dengan menggunakan media kertas. Jadi baiknya bila membeli makanan perhatikan wadah yang dipakai si penjualnya, selektiflah demi kesehatan kita

Wednesday, July 27, 2016

7 Manfaat Luar Biasa "Teh Basi", Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Siapa yang tidak kenal teh? Teh adalah  minuman yang mengandungkafein, yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Teh itu sendiri atau dengan nama latin Camellia sinensis.

7 Manfaat Luar Biasa "Teh Basi", Untuk Kecantikan Dan Kesehatan
Didalam teh tersebut terkandung :
•    Kafein, seperti halnya kopi teh juga mengandung kafein tetapi tentu kandungannya jauh lebih rendah daripada kandungan kafein dalam kopi.
•    Polifenol adalah sejenis antioksidan bioflavonoid yang mengandung 25 kali lebih efektif dari vitamin E dan 100 kali pada vitamin C.
•    Essential Oil yang dengan proteinnya berperan dalam pembentukan aroma pada teh.
Dengan kandungan tersebut  dengan secangkir minuman teh ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Tidak itu saja ternyata ampas teh atau teh basi juga mempunyai manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan , berikut akan kita bahas mengenai manfaat teh basi bagi kesehatan dan kecantikan sebagai berikut :

7 Manfaat Luar Biasa "Teh Basi", Untuk Kecantikan Dan Kesehatan


Apa itu teh Basi ?
Teh basi adalah teh  yang sudah  didiamkan selama semalaman dan tanpa  kandungan lain. tanpa gula, lemon, susu, atau kandungan lain. Harus murni the 100 %.  Caranya tempatkan  teh kedalam wadah yang tertutup sehingga terlindung dari kotoran selama teh tersebut didiamkan semalaman

Manfaat teh Basi

1. Membuat Kulit Wajah Lebih halus
Manfaat teh basi yang pertama adalah membuat kulit wajah lebih halus, sejak dahulu nenek moyang kita mempercayai manfaat teh basi  untuk kulit wajah. Memang terasa asing bagi kita tentang khasiat teh basi bagi kesehatan kulit wajah. Cara penggunaan nya sangat mudah . Air teh basi bisa dijadikan air pencuci muka, dan daun – daun teh yang telah hancur bisa dijadikan scrub, kegiatan ini bisa, mengangkat sel kulit mati dsb, selain itu manfaat teh basi juga bisa mengencangkan kulit wajah anda.

2. Menyehatkan Mata
Teh basi juga bermanfaat  untuk kesehatan mata. Setelah kita melakukan berbagai aktifitas sehari – hari dengan bergelut dengan radiasi komputer, debu, dan terik matahari tentunya mebuat mata menjadi lelah. Dengan teh basi anda bisa mengatasi solusi mata lelah anda dengan cara memasukan  wajah anda ke dalam teh basi kemudian buka mata perlahan,  lakukan beberapa detik, niscaya mata anda kembali fresh

3. Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit wajah yang dapat menganggu penampilan. Dengan teh basi jerawat ini bisa teratasi dengan mudah, caranya adalah menempelkan kantung teh celup yang sudah direndam semalaman pada  jerawat, diamkan sekitar 10 menit dan bilas menggunakan air hangat.

4. Mencerahkan Kulit Wajah
Dengan kandungan teh  telah diketahui bahwa di dalam teh terdapat kandungan Polifenol ,meskipun teh tersebut sudah basi ternyata kandungan Polifenol didalamnya tetap ada. Kandungan Polifenol tersebut dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya, cukup mudah gunakan ampas teh yang sudah didiamkan selama semalaman sebagai masker wajah.

5. Mengatasi Ketombe
Masalah ketombe disebabkan karena kulit kepala dan kurang ternutrisi dengan baik. Untuk menghilangkan ketombe basuh kulit kepala sebelum keramas dengan teh basi tersebut, lalu pijat secara lembut selama 10 menit. Diamkan dan bilas menggunakan shampo hingga bersih.

6. Mengatasi Rambut Rontok
Permasalahan rambut rontok  bisa dicegah dengan menggunakan teh basi caranya cukup dengan meroleskan teh basi yang sudah di simpan semalaman jika dengan cara mengoleskan teh basi tersebut pada kulit kepada dan rambut anda.

7. Melembabkan Rambut
Rambut kering, kusut dan susah untuk diatur, itu merupakan salah satu masalah yang di sebabkan rambut kering, cukup dengan mengoleskan teh basi tersebut ke rambut dan kulit kepala. Cara tersebut bisa  melembabkan rambut anda, sehingga rambut terbebas dari masalah, seperti rambut yang terlalu kering, kusut dan susah untuk diatur

7 Manfaat Luar Biasa "Teh Basi", Untuk Kecantikan Dan Kesehatan


Itulah 7 Manfaat teh basi bagi kesehatan dan kecantikan, dengan penggunaan secara teratur niscaya akan memberikan solusi yang luar biasa. Terimakasih telah membaca artikel ini, Semoga bermanfaat.

Friday, July 15, 2016

6 Manfaat Santan Yang Menakjubkan Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Kulit

Santan atau  adalah cairan berwarna putih susu yang diperoleh dengan cara pengepresan atau perasan  hasil parutan daging kelapa dengan atau tanpa penambahan air . Santan ini sering kita gunakan sehari-hari, sebagai bahan campuran untuk pengolahan  makanan. Kandungan dari santan ini adalah mengandung lemak, santan juga mengandung tinggi protein, zat besi, dan mangan. Santan dengan pengolahan yang tepat bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Sebagai contoh selain untuk bahan masakan, sejak dahulu santan juga dikenal berkhasiat untuk merawat dan menyuburkan rambut . Berikut akan kita bahas mengenai khasiat menakjubkan santan untuk kesehatan dan kecantikan:

Santan Kelapa


1. Memelihara kesehatan rambut
Sejak zaman nenek moyang dulu santan sudah digunakan untuk kesehatan rambut, Santan mampu memberikan kenyaman dengan memberikan sensasi dingin pada kulit kepala. Santan berfungsi sebagai pelembab alami bagi rambut , santan ini memberikan kelembaban alami dari akar hingga ke ujung rambut. Kamu bisa menggunakan santan untuk cream bath. Caranya sangat mudah. Basahi rambut kamu  dari ujung hingga akar dengan santan kelapa, kemudian pijat kulit kepala dengan lembut, biarkan selama 15 menit. Bilas rambut dengan air bersih atau dengan sampo alami. Cara yang cukup murah dan mudah untuk dilakukan.

2. Kondisioner alami
Santan merupakan kondisioner alami yang sudah dipercaya kehandalannya sejak zaman dahulu.Santan mempunyai kandungan minyak alami yang dapat menjadikan rambut lebih lembut dan mudah diatur. Gunakan santan di rambut setelah keramas untuk mendapatkan rambut lembut.  Santan juga merupakan  minyak  rambut alami yang berfungsi sebagai solusi untuk rambut yang kusut teteskan sedikit santan ke rambut yang kusut dan ratakan kemudian sisir rambut sehingga rambut tidak kusut lagi.

3. Pelembab kulit alami
Selain bermanfaat sebagai  perawatan rambut, karena santan mempunyai sifat mendinginkan, maka santan   dapat dijadikan sebagai bahan pelembab untuk kulit. Caranya sangat mudah  dengan menambahkan setengah cangkir air mawar dan secangkir santan segar kedalam bathtub atau air mandi kamu. Bila kamu mempunyai bathtub, pakailah untuk berendam didalamnya selama  lebih 15 menit. Dengan proses ini membantu mengembalikan kelembaban kulit anda. Bila kamu tidak mempunyai bathtub , kamu juga dapat langsung menggosokkan santan segar pada kulit kamu dan membiarkannya selama 30 menit . Dengan cara demikian  nutrisi yang terkandung dalam santan dapat menyerap dengan sempurna pada kulitmu. Lakukanlah hal ini secara rutin, niscaya kamu akan mendapatkan kulit halus dan bersinar.

4. Mendinginkan kulit yang terbakar matahari
Pasti kamu pernah mempunyai keluhan pada kulit setelah anda berenang di pantai pada siang hari yang terik bukan ? Kulit kamu akan terbakar , dengan tanda kulit kamu menjadi kemerahan atau mengelupas karena terpapar sinar matahari, hal ini sangat mengganggu. Tetapi kamu tidak perlu khawatir ,yang perlu kamu lakukan adalah cukup mengoleskan santan dingin ke kulit. Kandungan lemak dan minyak dalam santan akan membantu mengurangi kemerahan dan mengembalikan kelembaban pada kulit yang terbakar sinar matahari. Santan juga dapat meringankan rasa perih luka bakar yang disebabkan oleh teriknya paparan sinar matahari.

5. Anti penuaan
Santan juga mempunyai kandungan vitamin C . Mengkonsumsi santan atau pengaplikasinyannya secara langsung pada kulit  akan  menjadikan kulit lebih elastis/ lentur dan memperlambat proses penuaan kulit.

6. Make-up remover
Santan dapat digunakan sebagai make-up remover alami. Caranya kamu dapat mencampur minyak kelapa dan santan dengan  rasio takaran 1:2, dengan menggunakan ramuan ini kamu akan mendapatkan khasiat ganda yaitu memberihkan atau menghapus make up  , juga akan berkhasiat melembabkan kulit.

Santan Kelapa


Itulah 6 manfaat santan yang menakjubkan untuk kecantikan dan kesehatan  kulit kamu.Yang bisa kamu aplikasikan dengan mudah. Selamat mencoba semoga bemanfaat

Wednesday, June 22, 2016

6 Tips Mudah Agar Tetap Langsing dan Sehat Setelah Lebaran

Diet Lebaran sehat

Di bulan Ramadhan ini kita di wajibkan untuk menahan diri dari suatu hal yang  bisa membatal kan puasa salah satunya adalah makan dan minum, sejak terbit fajar sampai tenggelamya matahari. Hari demi hari Ramadhan tahun ini sudah kita lewati , dan tidak terasa akan memasuki minggu-minggu terakhir di bulan Ramadhan, dan kita akan segera akan menyambut hari besar umat Islam yaitu Hari Raya Idul Fitri. Dimana saat Idul Fitri inilah kita bisa kembali  “ Berbuka “ Karena pada hari ini umat muslim bisa kembali makan, minum setelah sebelumnya berpuasa sebulan penuh.

Sudah tentu setiap umat muslim merayakan hari Raya Idul Fitri ini, sebagai rasa syukur  semua akan terasa serba special di hari ini. Tidak terkecuali sajian – sajian khas makanan dan minuman di Hari Raya Idul Fitri ini . Mulai dari  Rendang, Opor Ayam, Gulai Kambing, Sambal Goreng Kentang & Hati Ampela, Sop Buntut dan tak ketinggalan Kue – kue  yang terhidang yang sangat  menggugah selera. Sajian inilah yang banyak mengandung santan, belemak,berminyak, dan tentunya mengandung kolesterol yang tinggi. Makanan-makanan yang  tinggi kolesterol ini tentunya perpotensi untuk membahayakan tubuh kita, salah satunya bisa  menyebabkan kolesterol akan mengingkat, darah tinggi, sampai menaikkan berat badan. Saat inilah kita harus bisa menahan diri untuk bisa mengatur pola makanan kita agar tidak kebablasan dalam mengkonsumsi makanan tersebut, berat badan kita harus dijaga agar tetap ideal dan tetap langsing setelah lebaran, Untuk itu yuk kita bahas beberapa Tips  Agar Tetap Langsing dan Sehat Setelah Lebaran.

Diet Lebaran Sehat

1.    Opor ayam , Rendang, Gulai dan Sop Kaki merupakan makanan khas lebaran, hati – hati dengan kuah dari makanan tersebut karena sudah tentu kuah nya mengandung banyak minyak, lemak dan berkolesterol tinggi, jadi kamu harus berhati hati dengan kuah nya. Jangan terlalu banyak makan kuahnya .

2.    Kue – kue lebaran memang menggoda selera, Kue Kering,Kue Basah sampai ke Kue Tart , tersaji saat lebaran , bila kamu mau , makan  seperlunya dan tidak berlebihan.

3.    Mengatur Porsi Makanan, bila kamu berangkat bersilaturahmi kerumah keluarga jauh atau ke tetangga pasti akan di tawari makanan khas mereka, kamu tidak akan bisa mengelak untuk menolaknya. Tapi ingat kamu harus selalu mengatur porsi makanannya, cicipi saja seperlunya.

4.    Makan Buah – buahan, lebih baik kamu ambil hidangan  buah-buahan segar, buah potong yang tersaji  , buah ini  kaya akan serat  . Dengan mengkonsumsi buah-buahan ini bisa membantu untuk memperlancar proses pencernaan, selain itu  dengan mengkonsumsi buah secara teratur mampu berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol, menurunkan gula darah, dan dapat menjaga kesehatan tubuh lainnya. Salah satu buah yang baik bagi tubuh adalah buah apel, buah ini  dapat membantu untuk mengurangi kolesterol jahat. Dapat apel juga membantu mengeluarkan racun dalam tubuh yang masuk melalui makanan sehingga racun-racun dalam tubuh kamu terbuang.

5.    Perbanyaklah minum air putih. Godaan akan minuman Soft Drink , Sirup yang segar tentunya akan menjadi tantangan buat kamu .Tapi kamu harus batasi untuk mengonsumsinya, biasanya minuman itu mengandung pemanis buatan yang terbuat dari olahan kimia, yang akan memberikan efek buruk  untuk tubuh.Jadi lebih baik kamu perbanyak untuk minum air putih agar lebih sehat.Karena air putih itu merupakan minuman yang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk kesehatan.

6.    Olahraga. Lakukan  olahraga ringan seperti jalan kaki , lari – lari kecil atau bersepeda keliling komplek perumahan kamu sampai berkeringat, dengan berolah raga maka kalori yang ada di dalam tubuh akan terbakar, sehingga tidak akan ada tumpukan kalori di badan kita.Dan kamu harus lakukan secara teratur

Nah itulah beberapa Tips Mudah Agar Tetap Langsing dan Sehat Setelah Lebaran .Semoga artikel ini bisa bermanfaat .Terima kasih